¿SABÍAS QUE EL AYUNO INTERMITENTE PUEDE TENER POCO O NINGÚN EFECTO EN EL PESO Y LA CALIDAD DE VIDA?
-EN UNA REVISIÓN SISTEMÁTICA, PUBLICADA EN 2026 (1), QUE INCLUYÓ 22 ENSAYOS CLÍNICOS CON 1,995 PARTICIPANTES CON OBESIDAD O SOBREPESO, CON SEGUIMIENTO DE 6 A 12 MESES, SE ENCONTRÓ QUE EL AYUNO INTERMITENTE, COMPARADO CON LA DIETA HABITUAL, PUEDE PRODUCIR POCA O NINGUNA DIFERENCIA EN LA PÉRDIDA DE PESO Y LA CALIDAD DE VIDA. -CERTEZA […]
¿SABÍAS QUE LA VACUNA CONTRA EL VIRUS SINCITIAL RESPIRATORIO DEBE ADMINISTRARSE A LOS ADULTOS MAYORES?
-EN UN ENSAYO CLÍNICO, PUBLICADO EN 2023 (1), QUE INCLUYÓ 24,966 ADULTOS DE =60 AÑOS DE 17 PAÍSES, CON UNA MEDIANA DE SEGUIMIENTO DE 6,7 MESES, SE ENCONTRÓ QUE LOS QUE RECIBIERON LA VACUNA CONTRA EL VIRUS SINCITIAL RESPIRATORIO (VSR), COMPARADO CON PLACEBO, PRESENTARON UNA REDUCCIÓN DEL RIESGO DE ENFERMEDAD ASOCIADA A VSR, INCLUYENDO CASOS […]
¿SABÍAS QUE EL PRACTICAR ESTRATEGIAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL REDUCE EL RIESGO DE INGESTA EMOCIONAL Y HACER QUE VIVAS MEJOR?
-EN UNA REVISIÓN SISTEMÁTICA DE ENSAYOS CLÍNICOS Y DE ESTUDIOS OBSERVACIONALES DE INTERVENCIÓN, PUBLICADA EN 2025 (1), QUE INCLUYÓ 47 ESTUDIOS CON UN TOTAL DE 6,729 ADULTOS CON SOBREPESO U OBESIDAD, SE ENCONTRÓ QUE TÉCNICAS DE CAMBIO DE COMPORTAMIENTO REDUCEN EL RIESGO DE INGESTA EMOCIONAL. -LA CERTEZA DE LA EVIDENCIA (CONFIANZA DE LOS RESULTADOS) FUE […]